Smoothiebowl med bær og lime
En smoothiebowl kan spises til alle måltider også som en lækker dessert. Hvis den skal mætte i lang tid kan det være en idé at tilføje lidt yoghurt eller proteinpulver – eller nødder på toppen for at øge proteinindholdet og derved også mætheden. Den kan varieres på et utal af måder, men vi foretrækker at den altid indeholder banan som giver en god konsistens.
Ingredienser (2 personer)
- 200 g frosne Jordbær
- 200g frosne solbær/blåbær
- 2 bananer
- 2 dl (plante)mælk
- 20 g Kollagen Pure / eller Kollagen+
- Et drys vaniljepulver
- Lime saft og skal
- Topping: Banan, friske bær, kokosflager, limeskal og mynte
Sådan gør du
I en god blender kommer du alle ingredienserne i.
Start maskinen og lad den blende alle ingredienserne til en ensartet masse. I mens kan du forberede din topping.
Server i to skåle med en lækker topping.
