Denne opskrift er udviklet af vores ambassadør Martine Lybæk (@martinelybaek). Hun står bag profilen @mitsunderealternativ, hvor hun deler de lækreste opskrifter.
Ingredienser (1 glas)
- 50 g. frossen (skiveskåret) banan
- 30 g. frossen ananas
- 20 g. frossen avokado
- 2 dl plantemælk eller anden slags mælk
- 1 håndfuld frisk spinat (ca. 10 g.)
- 1 brev Kollagen+
Sådan gør du
- Aftenen inden: Skær dine modne bananer i skiver. Kom dem i fryseren i en frysepose.*
- Kom banan, ananas, avocado, plantemælk, Kollagen+ (5 g) samt frisk spinat i en blender.
- Blend det hele godt sammen.
- Server din greenie i et glas med sugerør, velbekomme.
* hvis du ikke har frossen banan, kan du tilføje isterninger i din greenie.
TIP: Når du ikke altid at spise alle dine bananer? Så skær dem i skiver og frys dem ned. På den måde har du altid bananer klar til dine smoothies og greenies.
