En frisk og lækker smoothie giver en god start på dagen. Hyben indeholder ekstremt meget C-vitamin, faktisk over 15x så meget som appelsiner. Hvis du har mulighed for det, så brug endelig friske hyben. Sæsonen for at høste hyben er juli-august, men de kan sagtens fryses ned. Vi har i denne opskrift brugt hybenpulver, som ikke indeholder lige så meget c-vitamin, men som stadig giver smoothien et boost. Vi synes at den friske mynte i opskriften giver en ekstra sommerlig smag.
Skrevet af Maya Lützhøft | Opdateret d. 5. april 2024
Ingredienser (2 glas)
Blend alle ingredienserne i en god blender. Der er til 2 store glas.
Server evt. med lidt isterninger.
Maya er uddannet sygeplejerske, kostvejleder, personlig træner og neuro-psykologisk coach – og så er hun SoMe-ansvarlig hos Nutrinic, hvor hun deler ud af sin erfaring med kost, opskrifter samt inspiration til din hudpleje og sundhed.
