Hvad er kollagen?

Kollagen er det mest almindelige protein i kroppen, og findes i alt fra knogler, hud, brusk, blodkar og tandkød. Ordet stammer fra det græske ord “kólla”, som betyder lim.

I takt med alderen producerer din krop mindre og mindre kollagen. Allerede fra 25-30-års alderen falder produktionen med 1-2% om året. Et af de synlige tegn på dette er at huden bliver mindre fast og smidig. Det er er også en almindelige årsag til rynkedannelse.

Kollagenmangel kan forebygges med det rette tilskud, kost og livsstil. Et af de tilskud, der kan have en gavnlig virkning på kroppens kollagen er C-vitamin. C-vitamin bidrager nemlig til normal kollagendannelse, der har betydning for normale blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.